2010年7月17日土曜日

Hot Yoga.

今日、初めて”HOT YOGA”なるものに、挑戦しました。
先生はいつものChiaki先生だし、生徒も4人だったので、かなりリラックスできました。
部屋の温度はそんなに高くない32度くらいだけど、湿度が高いので、汗は結構出ます。
でも、あんまり最近汗をかくことがないので、かなり気持ちよかったです。

早速、次の予約もとりました。
次回は欲張って1日に2レッスンやってみます!

痩せるのか!実験中。

0 件のコメント: